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酒酿小圆子烧带鱼,究竟是甜口还是咸口?

点击右边星标 美食台 2021-03-15

前天元宵节,台台买了一些材料做酒酿小圆子分享给同事们吃,但一不小心买多了,吃了两天依然余下不少。

怎么变着法子把剩下的食材做掉,成为了台台这两天思索的课题。


在台台的记忆里,某美食节目曾经介绍过一道创新海派菜:酒酿圆子烧带鱼,在上海的一些本地餐厅可以都能吃到。


台台抽空挑了两家餐厅,尝试了一下这道看似“黑暗料理”的菜,意外感觉还不错,在咨询老板做法和窍门之后,回家反复尝试复刻并修改了一下,成功完成!

用料简单实惠而且步骤不多,分享给同样买多小圆子和酒酿的你们,换个方式来料理一下!


选用肉质厚实的东海带鱼,清水洗净后将少量盐涂抹表面,用厨房纸吸干水分。

如果买的是整条带鱼,剪去鱼头鱼尾和鱼鳍,从靠近鱼鳃地方纵向划一刀,将内脏去除并把黑线清理干净即可切段。

如果想去除带鱼银脂,冲洗时候用钢丝球轻擦即可。


锅烧热后倒油,多倒一些可防止粘锅,油温烧到7成热后放入吸干水分的带鱼油煎,两面金黄后夹出备用。


底油不要倒,将拍散的姜蒜放入炒香后捞出,加入事先准备好的番茄辣酱煸出香味,放入带鱼翻炒几下。


倒入生抽、糖、盐、米醋和酒酿,可根据情况适量加入少许温水,期间不加锅盖,持续晃动锅身,让汤汁均匀包裹住每一块带鱼。


烧煮3-5分钟后下入小圆子,待小圆子煮到软糯即可完成盛出。

那么,酒酿小圆子烧带鱼究竟是甜口,还是咸口的呢?咸鲜酸甜,带点辣,复合口味,那是非常好吃了!元宵节促销,小圆子囤多了的小伙伴,可以收藏起来下厨试试看!


文 | Gelato
图 | 思宇



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